Bic Runga _ Sway My Way

Bic Runga _ Sway My Way

Don't stray
Don't ever go away
I should be much to smart for this
You know it gets the better
Of me sometimes

When you and I collide
I fall into an ocean of you
Pull me out in time
Don't let me drown
Let me down
I say its all because of you

and here I go
Losing my control
I'm practising your name
So I can say it to your face it doesn't seem right
To look you in the eye

And let all the things you mean to me
Come tumbling out my mouth indeed its time
Tell you why
I say its infinately true

Say you'll stay
Don't come and go
Like you do
Sway my way
Yeah I need to know
All about you

And there's no cure
And no way to be sure
Why everythings turned inside out
Instilling so much doubt
It makes me so tired
I feel so uninspired

My head is battling with my heart
My logic has been torn apart
And now
It all turns sour
Come sweeten
Every afternoon

Say you'll stay
Don't come and go
Like you do
Sway my way
Yeah I need to know
All about you

Say you'll stay
Don't come and go
Like you do
Sway my way
Yeah I need to know
All about you

Its all because of you
Its all because of you

Sumber : http://www.lyrics007.com/Bic%20Runga%20Lyrics/Sway%20Lyrics.html

Read More

Male to Female

Male to Female

Video ini memperlihatkan proses oprasi merubah jenis kelamin dari laki menjadi prempuan. Na'uzubillahi min zalik..
ane gak tau apa alasannya kenapa laki-laki ini merubah alat kelaminnya.
Setelah ane nge-Googling, ternyata inilah alasannya :

Kebanyakan kaum transgender tidak menganggap kondisinya sebagai pilihan karena pastinya tidak ada seorangpun yang ingin terlahir demikian. Orang-orang ini umumnya merasa terjebak pada tubuh yang salah, dengan kelamin yang secara fisik berbeda dari ekspresi seksual di dalam hatinya.


Alasan mengubah penampilannya menjadi perempuan adalah untuk mengatasi konflik batin yang dialaminya ketika masih berpenampilan seperti laki-laki. Perubahan ini memberikan kenyamanan batin, meski aneh di mata orang lain.

Beberapa kaum transgender merasa tidak cukup hanya dengan mengubah penampilan, lalu menyempurnakan perubahan identitas dan ekspresi seksualnya dengan terapi hormon dan bahkan operasi kelamin. Dikutip dari Transphobia.org.uk, Selasa (22/11/2011), kaum transgender yang sudah sampai pada tahap operasi kelamin atau terapi hormon sering disebut dengan istilah transeksual.

Jika dalam kasus ini perasaan terjebak pada tubuh yang salah muncul dari diri sendiri, ada juga sebagian kaum transgender terbentuk akibat tekanan sosial. Misalnya seperti dicontohkan oleh Kepala BKKBN Sugiri Syarief dalam wawancara beberapa waktu yang lalu yakni laki-laki yang terkondisikan sebagai waria karena semula orangtuanya menginginkan anak perempuan lalu sejak kecil didandani seperti perempuan.

Ada juga yang terkondisikan oleh faktor ekonomi, misalnya waria jadi-jadian yang sering mengamen di kaki lima. Sebutan yang lebih sesuai untuk kelompok ini adalah cross dresser, karena ekspresi gender yang dilakukan hanya sebatas penampilan untuk mencari uang dan pada siang hari akan kembali menjadi laki-laki seperti biasa.

Kadang-kadang, faktor genetik juga bisa menyebabkan seseorang mengalami kebingungan dalam menentukan identitas seksual seperti halnya kaum transgender. Kondisi yang disebut dengan istilah interseks membuat seseorang tidak memiliki ciri eksklusif sebagai laki-laki maupun perempuan karena memang kromosomnya berbeda dari manusia lainnya.

Sumber: http://news.lintas.me/go/salingxsharing.blogspot.com/inilah-alasan-kenapa-orang-menjadi-transgender-ganti-kelamin/ (Hasil editan dari http://news.lintas.me)

Read More

Cara Membuat Surat Lamaran Kerja (CV) yang Benar

Cara Membuat Surat Lamaran Kerja (CV) yang Benar. Hal yang sering terjadi pada saat hendak melamar pekerjaan, terutama para pelajar / mahasiswa yg baru saja lulus (fresh graduate), mungkin sebagian besar hanya terfokus pada hal2 umum yg merupakan persyaratan yg diminta perusahaan, seperti misalnya IPK; pengalaman kerja; skill atau kemampuan, dlsb. Padahal, diluar hal2 umum tersebut, ada bbrp hal lain yg juga harus diperhatikan dan kadang malah menjadi pertimbangan lain dari sebuah perusahaan saat hendak melakukan rekruitmen karyawan baru. Apa saja hal2 lain tersebut? berikut ini uraiannya. :

Format Huruf

Format surat lamaran termasuk format cv / resume adalah hal pertama yg harus diperhatikan, terutama pada format jenis huruf yg digunakan. Terlalu banyak variasi huruf justru akan membuat format surat menjadi tidak professional lagi. Gambar berikut ini menunjukan contoh variasi huruf yg rasanya kurang sesuai.
Gunakanlah jenis2 huruf standar yg resmi seperti misalnya Arial, Verdana atau Times New Roman. Bbrp huruf standar juga banyak yg memiliki sedikit variasi, misalnya seperti huruf Cambria. Dgn digunakannya jenis huruf yg standar maka surat dan cv / resume kita tentunya akan terlihat lebih elegan dan professional, contohnya seperti tampak pada gambar berikut ini.
Bahasa

Mungkin dgn tujuan agar terlihat lebih professional dan elegan, banyak yg membuat surat lamaran dalam bhs Inggris walaupun perusahaan tidak meminta hal tsb. Internet menyediakan banyak sekali contoh surat lamaran dlm bhs Inggris hingga kita tinggal menyalinnya dan mengganti bbrp kata / kalimat saja sesuai kebutuhan.

Nah, jika kita memang menguasai atau minimal mengerti bhs Inggris, hal ini sah2 saja bahkan disarankan, namun jika kita belum mengerti atau masih dalam taraf belajar di tingkat dasar, sebaiknya tuliskanlah dalam bhs Indonesia yg baik dan benar. Karena urusan bahasa ini malah bisa menjadi boomerang bagi kita. Perusahaan mungkin akan mengira bahwa kita sudah mengerti bhs Inggris hingga memutuskan untuk meng-interview kita "dlm bhs Inggris..!!". Hasilnya? kita pastinya akan kelabakan saat proses interview tsb.

Riwayat Pendidikan

Riwayat pendidikan akademis jelas perlu untuk dicantumkan dalam cv / resume. Namun tdk perlu hingga terlalu detail, misalnya dituliskan mulai dari TK hingga perguruan tinggi seperti contoh pada gambar berikut ini.
Akan terlihat lebih professional jika riwayat pendidikan tersebut cukup dituliskan satu atau bbrp yg terakhir saja, contohnya seperti pada gambar berikut ini.
Toh dengan menuliskan seperti itu juga sudah terlihat dgn jelas bahwa kita pastinya telah menempuh SD, SMP hingga SMA. Urusan pendidikan ini juga biasanya berhubungan dgn ijasah yg dilampirkan. Cukuplah melampirkan ijasah terakhir saja sesuai dgn apa yg ditulis di cv / resume tsb.


Pengalaman Kerja

Berbeda halnya dgn riwayat pendidikan, pengalaman kerja (jika ada) justru sebaiknya dituliskan dgn lengkap pada cv / resume, terutama bidang pekerjaan serta job description-nya. Namun tentu saja jgn terlalu detail juga, tapi cukup secara garis besarnya saja. Tujuannya agar perusahaan bisa melihat latar belakang pekerjaan yang telah kita kuasai. Contoh penulisan pengalaman kerja ini bisa dilihat berikut ini.
Skill / Kemampuan

Skill / kemampuan mutlak dituliskan dalam cv / resume, misalnya saja jika kita punya skill dalam bidang komputer maka dituliskan apa saja yg memang sudah dikuasai dalam bidang komputer tsb. Namun, sama halnya dgn riwayat pendidikan, banyak yg malah menuliskannya dgn terlalu lengkap / detail. Hal ini rasanya percuma karena belum tentu dibaca semuanya oleh perusahaan. Contoh penulisan skill / kemampuan yg terlalu lengkap / detail ini bisa dilihat pada gambar berikut ini.

Akan terlihat lebih elegan dan professional, juga lebih mudah dimengerti jika kita menuliskannya secara garis besar seperti contoh pada gambar berikut ini.
Atau bisa juga dituliskan dgn lebih global lagi seperti contoh berikut ini. Toh kita bisa menjelaskannya dgn lebih rinci lagi jika kita mendapat kesempatan untuk melakukan interview.

Jangan lupa untuk melakukan penekanan dgn format khusus (bold / italic) terutama pada skill / kemampuan yg memang merupakan persyaratan dari perusahaan tujuan.

Foto Diri

Foto termasuk hal yg penting untuk disisipkan bersama surat lamaran. Jika dulu foto ini biasanya berupa pas foto yg kemudian diselipkan dgn bantuan klip pada surat lamaran, namun sejalan dgn perkembangan teknologi, kini foto dgn mudah bisa disisipkan langsung pada cv / resume kita. Tidak perlu menggunakan foto dgn format pas foto yg statis, namun bisa juga menggunakan foto close-up dgn gaya yg agak bebas / santai, asalkan rapih dan tdk bergaya sembarangan. Atur juga posisinya agar tampak serasi dgn format cv / resume. Contoh penempatan foto yg tampak professional bisa dilihat pada gambar berikut ini.

Sumber: http://infosinta.blogspot.com/2012/05/cara-membuat-surat-lamaran-kerja-cv.html#ixzz2BcGJzYF7

Read More

Diet Tidak akan Berhasil Jika Stres dan Kurang Tidur

Diet Tidak akan Berhasil Jika Stres dan Kurang Tidur

Jakarta, Semua orang pasti ingin dietnya berhasil sehingga berat badan turun sesuai harapan. Tapi jika selama diet mengalami stres dan kurang tidur, maka jangan harap program diet akan berhasil.

Para ahli menuturkan jika seseorang menderita stres dan tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup, maka kemungkinan besar program diet yang dijalaninya tidak akan berhasil.

Jika seseorang telah berolahraga di pusat kebugaran dan mengikuti diet yang direkomendasikan oleh ahli, namun menderita masalah kecemasan atau stres baik terkait dengan tempat kerja atau kehidupan pribadinya, maka bisa membuat orang tersebut susah kehilangan berat badan berlebihnya.

Sedangkan waktu tidur diketahui turut mempengaruhi pengaturan berat badan, berdasar studi yang dilaporkan dalam Annals of Internal Medicine. Orang yang mendapatkan waktu tidur sedikit bisa mengacaukan program diet yang berpotensi menggagalkannya.

Jika dalam sehari hanya tidur kurang dari 6 jam, maka tubuh akan lebih banyak memproduksi ghrelin atau hormon yang merangsang nafsu makan. Akibatnya bisa ditebak, sebentar-sebentar perut akan terasa lapar.

Untuk itu kombinasi antara yoga, meditasi dan latihan peregangan bisa mensukseskan program diet. Yoga diketahui dapat membantu seseorang mendapatkan waktu tidur yang nyenyak, seperti dikutip dari Timesofindia, Rabu (7/11/2012).

Sedangkan meditasi dan peregangan dapat meringankan ketegangan di tubuh dan mengendurkan kecemasan sehari-hari di dalam tubuh. Kondisi ini tentunya dapat membantu mengurangi stres.

Selain 2 hal tersebut, beberapa kebiasaan lain juga bisa menggagalkan program diet yang tengah dilakukan seperti melewatkan sarapan, hanya berfokus pada tujuan jangka pendek, serta ingin mendapatkan tubuh langsing dalam waktu singkat.

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/11/07/073126/2084156/1410/diet-tidak-akan-berhasil-jika-stres-dan-kurang-tidur

Read More

6 Kesalahan yang Bikin Anda Cepat Lapar

6 Kesalahan yang Bikin Anda Cepat Lapar

Jakarta, Orang yang mudah merasa lapar meski baru saja selesai makan, mungkin disebabkan karena gangguan kesehatan seperti diabetes. Tetapi mungkin saja disebabkan karena kesalahan-kesalahan yang Anda lakukan ketika makan.

Rasa lapar tersebut dapat meningkatkan keinginan untuk kembali meraih makanan, membuat Anda makan berlebihan, dan menyebabkan obesitas. Perhatikan 6 hal yang dapat menyebabkan rasa lapar berlebihan meski baru saja makan, seperti dikutip dari Readers Digest, Selasa (6/11/2012), berikut ini:

1. Minum soda atau minuman beralkohol sebelum makan
Minum minuman bersoda atau beralkohol sebelum makan dapat memproduksi asam pada perut, sehingga ketika makanan mulai masuk ke dalam perut, organ pencernaan telah siap mencerna makanan. Hal ini dapat mempercepat proses pencernaan dan membuat Anda cepat merasa lapar.

2. Makan makanan yang kurang berprotein
Protein dapat mempengaruhi perasaan kenyang pada perut dan otak. Sehingga seseorang perlu makan makanan yang mengandung protein agar tidak mudah lapar. Menurut penelitian terbaru, orang yang mengonsumsi makanan yang tingkat proteinnya 15 persen lebih rendah dari total kalori makanan yang dikonsumsinya, akan merasa mudah sekali lapar.

Makanlah makanan yang kaya protein ketika sarapan, seperti telur rebus, sereal gandum, dan yoghurt agar Anda tidak mudah merasa lapar sepanjang hari. Hal ini dapat mencegah Anda makan camilan yang berlebihan karena terlalu lapar sebelum waktu makan siang tiba.

3. Makan makanan yang mengandung bumbu dan rempah-rempah tertentu
Rempah-rempah memiliki manfaat kesehatan yang baik untuk tubuh, di antaranya menambah nafsu makan. Tetapi beberapa rempah tertentu dapat membuat Anda merasa lapar meski baru saja makan, diantaranya mustard, kunyit, jahe, dan daun peterseli.

Mustard dapat meningkatkan aliran air liur dan cairan pencernaan yang dapat merangsang nafsu makan. Kunyit, jahe, dan daun peterseli mengandung zat tertentu yang dapat mempengaruhi otak dalam merangsang nafsu makan.

4. Makan makanan yang mengandung sirup jagung kaya fruktosa
Sirup jagung tinggi fruktosa merupakan pemanis buatan yang sangat berbahaya bagi kesehatan dan merupakan penyebab utama obesitas dan diabetes. Berbeda dengan gula, pemanis ini dapat menyebabkan seseorang kecanduan terhadap makanan manis. Sehingga Anda tetap merasa kurang puas meski baru saja makan.

5. Makan makanan yang asin
Peneliti telah menemukan bahwa Anda mungkin merasa kenyang setelah makan makanan asin, tetapi kadar garam yang tinggi dapat mempengaruhi sensor lapar yang berhubungan dengan kepuasan dan keinginan untuk makan lagi.

6. Makan makanan diet
Makanan diet biasanya rendah lemak, mengandung lebih banyakgula, karbohidrat, dan natrium untuk menciptakan rasa yang enak. Tetapi sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Nutrition menunjukkan bahwa pemanis dalam makanan atau minuman diet justru dapat merangsang nafsu makan.

Sebelum memilih makanan diet, pastikan untuk membaca label kandungan nutrisinya. Pilih makanan diet yang mengandung nutrisi tertentu seperti kalsium, omega-3 dan rendah lemak jenuh, serta hindari makanan diet yang mengandung kadar tinggi pemanis dan natrium.

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/11/06/085532/2082596/1410/6-kesalahan-yang-bikin-anda-cepat-lapar

Read More

Makin Amis, Makin Bagus untuk Sperma

Makin Amis, Makin Bagus untuk Sperma

Jakarta, Banyak orang tidak suka ikan segar karena terganggu oleh bau dan rasanya yang amis. Padahal menurut ahli gizi, makin amis ikan yang dimakan maka omega 3 yang dikandungnya makin bagus. Bagi para lelaki, nutrisi ini bagus untuk sperma.

Asupan asam lemak omega 3 memang berhubungan dengan tingkat kesuburan para lelaki. Sebuah penelitian membuktikan, suplementasi omega 3 selama 32 pekan bisa meningkatkan konsentrasi sperma, jumlah sel sperma, pergerakan sperma serta kualitas bentuk sepermanya.

Asam lemak omega 3 bisa ditemukan di berbagai jenis makanan, tetapi yang paling utama adalah ikan segar misalnya salmon. Sayangnya banyak orang tidak suka mengonsumsi ikan segar karena baunya amis, bahkan kadang masih tersisa sedikit baunya meski sudah dimasak.

"Pernah makan salmon? Bagaimana rasanya, amis kan? Nah, makin amis berarti omega 3-nya makin luar biasa," kata Dr Saptawati Bardosono, SpGK, ahli gizi dari Universitas Indonesia (UI) dalam Seminar Premarital Nutritions di Fakultas Kesehatan Masyarakat UI, Depok, Rabu (31/10/2012).

Selain untuk memperbaiki kesuburan lelaki, omega 3 juga dikenal sebagai nutrisi otak yang sangat bagus. Karenanya tidak perlu heran jika banyak yang menganjurkan untuk membudayakan makan ikan jika ingin membentuk sebuah bangsa yang cerdas secara intelektual.

Dalam hal ini Dr Saptawati atau yang lebih akrab disapa Dr Tati menyesalkan kebiasaan sebagian nelayan di Indonesia. Hasil laut di negara ini melimpah, tetapi tidak terlalu dimanfaatkan dan malah dijual lalu uangnya lebih banyak digunakan untuk beli rokok.

Mengomentari kaum vegetarian yang tidak makan ikan, Dr Tati menganjurkan suplementasi atau pemberian suplemen omega 3. Sayur-sayuran hijau sebenarnya juga mengandung omega 3, tetapi kadarnya tidak sebanyak pada ikan laut dalam sehingga kurang mencukupi kebutuhan nutrisi tersebut.

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/10/31/200235/2077960/1390/ahli-gizi-makin-amis-makin-bagus-untuk-sperma?l771108bcj

Read More

10 Mitos Tentang Payudara

10 Mitos Tentang Payudara

Jakarta, Beberapa orang masih sungkan bicara blak-blakan soal payudara mengingat bagian tubuh ini merupakan orga seksual sekunder. Nah, berbagai mitos tentang payudara pun beredar. Apa saja?

Berikut ini beberapa mitos tentang payudara yang dirangkum detikHealth dari berbagai sumber, Rabu (7/11/2012):

1. Payudara Jadi Besar Jika Tersentuh Orang Lain

Jangan percaya jika ada yang mengatakan payudara akan menjadi besar jika tersentuh orang lain. Sebab pada kenyataannya ada 2 hal yang menentukan pertumbuhan dari payudara yaitu gen serta hormon. Beberapa perempuan kadang ada yang pertumbuhan payudaranya lebih cepat dibanding yang lain.

Biasanya ukuran payudara yang sudah dimiliki ini sulit untuk bisa bertambah atau menjadi besar secara alami. Karena itulah beberapa perempuan menggunakan bantuan seperti implan ataupun operasi plastik lainnya untuk membesarkan payudaranya.

2. Payudara Mengendur Setelah Menyusui

Payudara yang konon bisa mengendur akibat menyusui tidak terbukti kebenarannya. Karena payudara akan berubah atau kendur sesuai dengan waktunya, sehingga menyusui tidak akan berdampak pada kekendurannya.

Ukuran payudara ditentukan oleh berapa banyak jaringan lemak yang dimiliki di payudara. Sementara menyusui (laktasi) menciptakan jaringan yang lebih padat di payudara, setelah selesai menyusui jaringan lemak dan jaringan ikat payudara akan bergeser.

3. Bra Berkawat Picu Kanker Payudara

Menurut Dr Ted Gansler, direktur medis untuk American Cancer Society, seperti dikutip dari New York Times, Februari 2010 silam, tidak ada bukti terpercaya yang dimuat dalam jurnal ilmiah yang menunjukkan penggunaan bra mencegah keluarnya racun dengan menghalangi aliran kelenjar getah bening. 

Hasil penelitian yang dilakukan Dr Gansler menunjukkan pengunaan bra kawat yang diduga dapat menekan sistem getah bening dan menyebabkan kanker payudara tidaklah benar. Fakta lain menunjukkan tidak adanya penurunan diagnosa kanker payudara di tahun 1960-an. Karena pada tahun tersebut sebagian besar kaum perempuan pergi tanpa menggunakan bra, jadi seharusnya kejadian kanker payudara menurun tapi yang terjadi tidak demikian.

4. Posisi Tidur Mempengaruhi Besar Payudara

Ada yang bilang posisi tidur mempengaruhi besar payudara. Sehingga keseringan tidur miring akan membuat payudara tidak rata, di mana satu sisi payudara menjadi jauh lebih besar ketimbang sisi satunya lagi.

Padahal faktanya posisi tidur sama sekali tidak mempengaruhi pertumbuhan payudara. Posisi tidur yang berubah-ubah bahkan ditengarai bisa menjaga aliran darah ke payudara.


5. Pria Lebih Suka Payudara Besar

Menyukai sesuatu adalah relatif, termasuk bagaimana pria menyukai ukuran payudara. Dalam sejumlah survei, sejumlah kaum adam menyebut menyukai payudara besar. Namun sejumlah lainnya menyukai payudara kecil, dan beberapa pria lainnya menyukai payudara tak peduli bagaimana ukurannya.

Situs pria Askmen.com pernah menggelar survei kepada lebih dari 5.000 pria terkait payudara. Sebanyak 65 persen responden mengatakan puas dengan ukuran payudara pasangannya. 

6. Olahraga Tanpa Bra akan 'Merusak' Payudara

Perempuan yang olahraga tanpa mengenakan bra katanya bisa 'merusak' payudaranya. Ini mitos keliru. Tanpa bra saat olahraga, payudara perempuan tidak akan 'rusak' melainkan sakit atau tidak nyaman.

Mengungat posisi payudara yang menggantung, maka ketika bergerak tanpa penyangga akan menimbulkan rasa tidak nyaman. Apalagi bagi perempuan dengan payudara besar. Disarankan kaum hawa mengenakan bra untuk menghindari sakit punggung.

7. Kulit Payudara Sangat Sensitif

Kulit payudara sama seperti kulit bagian tubuh lainnya, sehingga tidak benar jika dikatakan lebih sensitif. Nah, bagian sensitif dari payudara adalah puting karena terdapat ujung-ujung syaraf.

Karena sensitivitas kulit payudara sama dengan kulit tubuh lainnya, asalkan tidak alergi, Anda bisa mengusapkan lotion atau pelembab di payudara.

8. Payudara Besar Lebih Rentan Terkena Kanker

Kanker payudara bisa terjadi pada siapa saja. Tidak ada bukti ilmiah yang menyebut payudara besar lebih rentan terkena kanker. Kanker payudara umumnya terkait dengan kelenjar susu, sedangkan ukuran payudara berkaitan dengan jaringan lemak.

9. Ukuran Payudara Kanan dan Kiri adalah Sama

Ada yang mengatakan payudara yang sehat adalah yang ukuran sebelah kanan maupun kiri sama. Namun faktanya banyak perempuan yang ukuran kedua buah dadanya benar-benar sama. Biasanya ukuran yang satu lebih besar daripada sebelahnya.

10. Payudara Gatal Artinya Sedang Tumbuh

Payudara yang gatal dipercaya sedang tumbuh membesar. Namun ini hanya mitos belaka. Justru sensasi gatal bisa jadi peringatan adanya penyakit. Mengingat payudara tertutup kuit, folikel rambut dan kelenjar keringat, maka peluang berkeringat tentu sangat besar.

Nah, jika sudah berkeringat maka bisa menjadi tempat berkembang biak bakteri. Aktivitas bakteri ini bisa mengakibatkan berbagai infeksi dan penyakit kulit seperti eksim, dermatitis kontak, dan lainnya. Karena itu, rajin-rajinlah berganti bra.

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/11/07/192710/2085276/775/ini-dia-10-mitos-tentang-payudara

Read More

Rambut Sehat Dengan Hindarai 6 Kesalahan Saat Keramas

Rambut Sehat Dengan Hindarai 6 Kesalahan Saat Keramas

Jakarta, Rambut yang tidak sehat karena berbagai masalah seperti berketombe, terlalu berminyak, rapuh dan kerontokan parah hingga menyebabkan kebotakan, mungkin disebabkan karena kesalahan yang Anda lakukan ketika keramas. Anda perlu menghindari kesalahan tersebut agar rambut sehat, lebat, dan terhindar dari kebotakan.

Orang yang jarang keramas dapat menyebabkan berkembangnya jamur di kulit kepala, seperti tinea capitis yang merupakan penyebab rambut rontok. Selalu menjaga kebersihan kulit kepala dan rambut dengan keramas secara teratur, dapat mencegah infeksi jamur dan membantu mencegah kebotakan.

Namun keramas terlalu sering juga dapat merusak kelenjar sebaceous pada kulit kepala yang memproduksi sebum, yang berfungsi menjaga kelembaban rambut dan kulit. Kebutuhan seseorang untuk mencuci rambut berbeda-beda, tetapi jangan sampai lebih dari 3 hari karena dapat menyebabkan rambut berminyak.

Yang perlu Anda perhatikan dalam menjaga kebersihan rambut bukan hanya frekuensi keramasnya saja, tetapi juga teknik keramas yang tepat. Kesalahan kecil ketika keramas juga dapat menyebabkan masalah pada rambut dan kulit kepala.

Seperti dilansir prevention, Rabu (7/11/2012), hindari kesalahan saat keramas berikut agar rambut dan kulit kepala tetap sehat:

1. Anda kurang membasahi rambut
Menerapkan sampo pada rambut dan kulit kepala yang belum cukup basah dapat membuat produk sampo kehilangan efektivitasnya dalam membersihkan rambut. Sehingga Anda harus memastikan bahwa rambut telah basah sepenuhnya dengan menyiram kepala selama 3 sampai 4 menit sebelum menerapkan sampo.

2. Anda tidak cukup mendapatkan busa
Tanpa busa yang cukup, rambut tidak akan bersih karena busa berfungsi menciptakan kondisi vakum yang menghisap kotoran pada rambut dan sel-sel kulit mati pada kulit kepala. Jangan terlalu irit dalam menerapkan sampo dan tambahkan sedikit air pada rambut sampai terbentuk busa dalam jumlah yang mencukupi.

3. Anda menggosok helaian rambut terlalu kuat
Menggosok helaian rambut terlalu kuat ketika keramas dapat menimbulkan gesekan antar rambut yang dapat merusak helai rambut. Fokuslah terhadap pijatan pada lembut dengan ujung jari dan menggosok helaian rambut yang panjang dengan kekuatan seperlunya.

4. Anda mengulangi menerapkan sampo setelah membilas busa
Banyak orang masih mempercayai mitos bahwa keramas yang baik adalah dengan menerapkan sampo sebanyak 2 kali, yaitu menerapkan sampo kembali setelah pembilasan yang pertama.

Hal ini tidak benar, karena rambut telah bersih hanya dengan sekali penerapan sampo ketika keramas. Mitos tersebut berkembang pada tahun 1950-an karena biasanya para wanita hanya mencuci rambut seminggu sekali atau bahkan lebih lama dari itu.

5. Anda tidak membilas sampo dengan bersih
Busa sampo yang masih tertinggal pada rambut dan kulit kepala karena pembilasan yang kurang optimal dapat menyebabkan munculnya serpihan putih seperti kulit kepala yang terkelupas.

6. Anda melakukan kesalahan dalam menerapkan kondisioner
Jika Anda menerapkan kondisioner setelah keramas, yang perlu Anda perhatikan adalah hanya menerapkan kondisioner pada batang rambut dan bukan kulit kepala seperti sampo. Selain itu jangan menggunakan sisir untuk meratakan kondisioner, cukup menggunakan jari-jari Anda

Sumber: http://health.detik.com/read/2012/11/08/113004/2085817/766/rambut-sehat-dengan-hindari-6-kesalahan-saat-keramas?l992203755

Read More

Sejarah Singkat Islam

Sejarah Singkat Islam

Risalah Islam dilanjutkan oleh Nabi Muhammad s.a.w. di Jazirah Arab pada abad ke-7 masehi ketika Nabi Muhammad saw mendapat wahyu dari Allah swt. Setelah kematian Rasullullah s.a.w. kerajaan Islam berkembang hingga Samudra Atlantik dan Asia Tengah di Timur.

Namun, kemunculan kerajaan-kerajaan Islam seperti kerajaan Umayyah, Abbasiyyah, Turki Seljuk, dan Kekhalifahan Ottoman, Kemaharajaan Mughal, India,dan Kesultanan Melaka telah menjadi kerajaaan yang besar di dunia. Banyak ahli-ahli sains, ahli-ahli filsafat dan sebagainya muncul dari negeri-negeri Islam terutama pada Zaman Emas Islam. Karena banyak kerajaan Islam yang menjadikan dirinya sekolah.

Di abad ke-18 dan 19 masehi, banyak daerah Islam jatuh ke tangan Eropa. Setelah Perang Dunia I, Kerajaan Ottoman, yaitu kekaisaran Islam terakhir tumbang.

Jazirah Arab sebelum kedatangan Islam merupakan sebuah kawasan yang dilewati oleh jalur sutera. Kebanyakkan Bangsa Arab merupakan penyembah berhala dan sebagian merupakan pengikut agama Kristen dan Yahudi. Mekah adalah tempat suci bagi bangsa Arab ketika itu karana terdapat berhala-berhala mereka dan Telaga Zamzam dan yang paling penting sekali serta Ka'bah yang didirikan Nabi Ibrahim beserta Ismail.

Nabi Muhammad saw. dilahirkan di Mekah pada Tahun Gajah yaitu 570 masehi. Ia merupakan seorang anak yatim sesudah kedua orang tuanya meninggal dunia. Muhammad akhirnya dibesarkan oleh pamannya, Abu Thalib. Muhammad menikah dengan Siti Khadijah dan menjalani kehidupan yang bahagia.

Namun, ketika Nabi Muhammad saw. berusia 40 tahun, beliau didatangi Malaikat Jibril Sesudah beberapa waktu Muhammad mengajar ajaran Islam secara tertutup kepada rekan-rekan terdekatnya, yang dikenal sebagai "as-Sabiqun al-Awwalun(Orang-orang pertama yang memeluk Islam)" dan seterusnya secara terbuka kepada seluruh penduduk Mekah.

Pada tahun 622 masehi, Muhammad dan pengikutnya hijrah ke Madinah. Peristiwa ini disebut Hijrah. Peristiwa lain yang terjadi setelah hijrah adalah pembuatan kalender Hijirah.

Penduduk Mekah dan Madinah ikut berperang bersama Nabi Muhammad saw. dengan hasil yang baik walaupun ada di antaranya kaum Islam yang tewas. Lama kelamaan para muslimin menjadi lebih kuat, dan berhasil menaklukkan Kota Mekah. Setelah Nabi Muhammad s.a.w. wafat, seluruh Jazirah Arab di bawah penguasaan Islam.

Islam di Indonesia

Islam telah dikenal di Indonesia pada abad pertama Hijaiyah atau 7 Masehi, meskipun dalam frekuensi yang tidak terlalu besar hanya melalui perdagangan dengan para pedagang muslim yang berlayar ke Indonesia untuk singgah untuk beberapa waktu. Pengenalan Islam lebih intensif, khususnya di Semenanjung Melayu dan Nusantara, yang berlangsung beberapa abad kemudian. Salah satu bukti peninggalan Islam di Asia Tenggara adalah dua makam muslim dari akhir abad ke 16

Agama islam pertama masuk ke Indonesia melalui proses perdagangan, pendidikan, dll. Tokoh penyebar islam adalah walisongo antara lain,

• Sunan Ampel
• Sunan Bonang
• Sunan Muria
• Sunan Gunung Jati
• Sunan Kalijaga
• Sunan Giri
• Sunan Kudus
• Sunan Drajat
• Sunan Gresik (Maulana Malik Ibrahim)

Sumber: http://rizkyaprian.blogspot.com/2010/11/sejarah-singkat-islam.html

Read More